5月31日に「あるがままグループレッスン（第1回）」が
無事に終了しました！

今回のテーマは、「①感情さんとの対話～感じる・寄り添う」です。

8名募集のところ、ちょうど8名の方が集まってくださいました！

これは、主催者のmyumyuさんご夫妻のおかげです。

それに、第1回目にもかかわらず、
勇気を出して参加してくださった方々のおかげです。

本当に、ありがとうございます！

↑和室の会場で行いました。

グループレッスンは、講師と参加者さんが共に創り上げるもの。

第1回ということで、講師の私に不慣れな部分が多々あったと思いますが、
参加者の皆さんの意識の高さと懐の深さには、ずいぶん助けていただきました。

皆さん、「克服するんだ」という意識の高い方ばかりで、
私の話を真剣に聴いてくださり、ありがたかったです。

今回、第1回目ということで、時間配分の予測が付かず、
手探りの状態で進めましたが……

やはり、詰め込み過ぎていたようです。

2～2.5時間の予定が、3時間近くの講座になってしまいました。

（3時間って、あっという間ですね！）

時間の予定が狂ってしまった方がおられたかもしれません。

申し訳ございませんでした。

今回の講座で時間配分というものを
体感しながら学ぶことができましたので、
次回からはもっと余裕を持って進行していけるように
調整していきます。

内容を絞り込んで、ワークの時間をもっと充実させていきたい。

そして、楽しく体験していただく形をもっと作り上げていきたい。

そんな風に思っています。

休憩時間ももっと長めに取って、
疲れやすい方にとってもしんどい講座にならないように
していきたいとも思いました。

（貴重なフィードバック、ありがとうございます！）

今回、寝不足での参加の方が何名もおられましたが、
皆さん昨日はぐっすり眠れましたでしょうか？

同じく寝不足だった私は、昨日は爆睡しました。

お互い、生活リズムには気をつけていきたいですね。

……というわけで、
「あるがままグループレッスン（第1回）」は、無事に終了いたしました！

嬉しいお声や貴重なフィードバックもたくさんいただきました！

参加者の皆さん、主催のTさんご夫妻、本当にありがとうございました！

これからも、グループレッスンは続けていきますので、
どうぞよろしくお願いします。

今日も、ありがとうございます！

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！