あるがまま
カウンセリング&セラピー S-Breeze
(不安症専門☆愛知・岐阜・三重)

グループセラピー

【あるがままグループセラピー】

あがり症、対人恐怖、パニック症、手や頭の震え、吃音など
不安症関連の辛さから抜け出したい方のための体験式講座!

緊張していても不安のままでも大丈夫。
参加しやすく相談しやすい、少人数制のグループセラピーです。

不安障害の克服にグッと近づける、価値のある体験をしていただいています。
自宅や緊張場面などで行える、各種スキルも身につきます。

(「気持ちが楽になった」というお声を多数いただいています)

※次回の募集日は未定です。
※開催場所は、名古屋市内またはJR尾張一宮駅周辺を予定しています。

参加者様の声
グループセラピーのプログラム一覧

2017年 今年も国府宮さんに初詣

明けましておめでとうございます。

2017年の初詣。

今年も、愛知県稲沢市にある
国府宮さんに行ってきました。

 

 

行ってきたのは、今日(1/4)の午前中。

4日の午前中ということもあってか、
例年よりは人が少なめで、
参拝するまでの待ち時間がほとんどなかったです。

 

毎年同じですが、「ありがとうございます」と、
感謝の気持ちをお伝えしてきました。

 

 

私が帰る頃には、国府宮さんの駐車場の
空き待ちの車の列が大分増えていましたので、
私が参拝したのはちょうど人が増える前の
時間帯だったのかもしれません。

 

ちなみに、車の列が増えているときでも、
徒歩5分程度の場所にある駐車場
(国府宮駅周辺にいくつかある駐車場)は、
普通に空いていたりしますので、

車の列に並ぶことを回避したい方がおられましたら、
列に並んで身動きが取れなくなる前に、
国府宮駅周辺の駐車場が空いているかどうか
チェックしてみてくださいね。

(でも、もう明日は5日なので、そんなに混んでいないかな?)

 

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さて、おみくじ。

今年もひきました。

結果は、「末吉」。

 

 

ざっくり言うと、
「今は動くときではない。努力しながら機会を待て」
みたいなことが書いてありました。

今すぐに大きなアクションをとる
タイミングではないそうです。

 

2日の日に、富山に帰省したとき、
友人に会っていろいろ話し合ったのですが、そのとき
「目の前の仕事に集中して、大事にしっかり取り組んでいこう」
と、お互い同意し合った瞬間がありました。

 

おみくじの内容も、そのときの同意と一致していますね。

今年はいつも以上に、
地に足着けて生きていこうと思いました。

 

皆さまは、おみくじひかれましたか?

おみくじの結果にかかわらず、
皆さまの2017年が、皆さまにとって
素敵な1年になりますように!

 

今年も、よろしくお願いいたします。

個人セッション 愛知
   

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