※【160609追記】6月19日の講座は、
6月15日（水）いっぱいまで募集を継続いたします。
今日は、5月29日の日曜日。
すっかり暑くなってきましたね。（ここは愛知）
皆さんの住んでおられるところでは、いかがでしょうか？
気温の変化で体調を崩さないよう、
お互い気をつけていきましょうね。
それでは、3週間後（6月19日の日曜日）に開催する
グループセラピーのご案内をさせていただきますね。
不安障害を克服したいと思っている方は、
もちろんたくさんおられます。
そして、お一人お一人全員が
異なる思考や行動パターンをお持ちです。
お一人お一人が異なる思考や行動パターンをお持ちですので、
不安障害克服に向けての効果的な取り組み方も、
お一人お一人違ってきます。
6月のグループセラピーでは、
エゴグラムという心理テストを活用しながら、
ご自分の現在の心の状態（自分自身に対する意識など）を
見つめていただきます。
そして、それぞれの方の高めたい特性を明確にし、
それぞれの方に合わせた「心掛け方」をお伝えします。
何となく、ごちゃごちゃになっている、
自分自身に対する意識や自分の思考・行動パターンを整理して、
見つめなおすいい機会になると思います。
そして、今後の不安障害の克服に向けての取り組みの一つとして、
活かしていただけると思います。
このエゴグラムのグループセラピー。
初めての方でも参加できる＜体験版＞として行いますので、
不安障害でお困りの方は、気軽にご参加くださいね。
質疑応答の時間も設けますので、
「不安障害などに関する質問のある方」
「長谷川瑛一というカウンセラーに会ってみたい方」
なども、おられましたら、気軽にご参加ください。
※6月9日（木）に一旦締め切りますので、
お申込みはお早めにお願いします。
それでは、詳細です。
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●6月のグループセラピーのご案内
【講座名】
＜体験版3＞エゴグラムで自分の心の状態を知り、高めたい特性を見つけよう
※これまで、グループセラピーに参加されたことのない方でも、
ご参加いただけます。
【内容・目的】
・エゴグラム（心理テスト）を活用しながら、
自分自身に対する意識や思考・行動のパターンを整理し、
見つめていただきます。
・それぞれの方の高めたい特性を明確にし、
それぞれの方に合わせた「心掛け方」を持ち帰っていただきます。
・不安障害などに関する質疑応答の時間も設けます。
・同じ悩みを共有している人たちとの
グループ体験の練習の場としてもご活用していただけます。
※緊張されていても、大丈夫です。
※自己紹介は、
「ニックネーム（または名前）+よろしくお願いします」
のみとしています。
（その他、全員の前での発表などはありません）
【日時】
●2016年 6月 19日（日） PM1:30～（2時間程度）
※参加人数が少ない場合は、時間を短縮することがあります。
【募集人数】6名
【参加費】2800円
※当日会場にて、受付時に現金でお支払いください。
【参加資格】
以下の（1）～（2）を満たしておられる方。
（1）あがり症（社会不安障害）、対人恐怖、パニック障害、
手や頭の震えなど、不安障害で現在お悩みのご本人様。
（2）協調性を持って参加していただける方。
※カウンセラーなどの支援者側の方、克服済みの方、
当事者ではない学び目的の方などは対象外としております。
※あくまで「不安障害で現在お悩みの方」のみ集まる場
という点を重視しておりますので、ご理解ください。
【会場】名古屋市内の地下鉄駅付近の施設
※お申込みのお返事メールで、詳細をお伝えします。
【お申込み】こちらのフォームからお願いします。
※講座開催日の10日前に、一旦募集を締め切らせていただきます。
（そのときの状況を見て、募集を継続するかどうかの判断をいたします）
※【160609追記】6月15日（水）いっぱいまで募集を継続いたします。
※キャンセルにつきましては、なるべく講座開催日の10日前までに、
上記「講座に関するお問い合わせ（フォーム）」よりご連絡ください。
※無断欠席やキャンセルを繰り返されたりする方については、
運営に支障が出ますので、お申込みをお断りする場合があります。
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それでは、ご検討お願いいたします。
勇気を出して一歩踏み出して申し込まれるあなたに、
「参加してよかった」と思っていただけるよう、
精一杯務めさせていただきます。
不安障害の方のみが集まる場ですので、
緊張されたままでも不安なままでも大丈夫です。
しっかりサポートさせていただきますので、
安心してご参加くださいね。
今日も、ありがとうございます！
皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！
