あるがまま
カウンセリング&セラピー S-Breeze
(不安症専門☆愛知・岐阜・三重)

グループセラピー

【あるがままグループセラピー】

あがり症、対人恐怖、パニック症、手や頭の震え、吃音など
不安症関連の辛さから抜け出したい方のための体験式講座!

緊張していても不安のままでも大丈夫。
参加しやすく相談しやすい、少人数制のグループセラピーです。

不安障害の克服にグッと近づける、価値のある体験をしていただいています。
自宅や緊張場面などで行える、各種スキルも身につきます。

(「気持ちが楽になった」というお声を多数いただいています)

※次回の募集日は未定です。
※開催場所は、名古屋市内またはJR尾張一宮駅周辺を予定しています。

参加者様の声
グループセラピーのプログラム一覧

13/12/14 収穫祭に参加

12月14日(土)は、
自然農をしている友人のところで開かれた
収穫祭に参加してきました。

 

私は収穫には貢献していないのですが、
ありがたいことに参加させていただき、
しっかり楽しんできました (^-^)

 

最初に行われた餅つきでは
私は自分で餅をつかずに、応援をする側に回りました。

心を込めた熱い応援は、餅つきにはなくてはならないものです。

 

私は自分の役割(応援)をしっかりと果たしました。

(つまり、何もしていない。ごめんなさい 笑)

 

夕方から行われた宴会では、
自然農で採れた材料で作ってくださった食事を
いただきました。

食べながら、
いつもとは違う、体に良いものしか入っていない食事に、
私の体が喜んでいるように感じました。

体にも心にも美味しくて、味もとても美味しくて
嬉しかったです。

 

その後、ワイワイやりながら
参加者の方々が披露してくださった
ギター&歌、オカリナ演奏、踊りなどを楽しみました。

普段聴けない生演奏や初めて観た踊りなどを堪能しながら
充実した時間を過ごさせていただきました。

 

美味しいものを食べながらの楽しい時間は
あっという間に過ぎていきました。

誘ってくれて、ありがとう~ (^-^)

楽しい時間を、ありがとう (^-^)/

 

今日も、ありがとうございます!

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!

個人セッション 愛知
   

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