最近、認知行動療法（認知療法・行動療法）に関する本を
続けて10冊以上読んでいます。

これまで何度も読んできた本や、初めて読んだ本。

治療者向けの本や、クライエントさん向けの本など、
バラエティ豊かに読みながら
立体的に理解を深めているところです。

自分なりのセッションの構築ということも
考えながら読んでいます。

まだまだ読みたい認知行動療法に関する本は
他に10冊以上あります。

最近はインプットしたい欲求が強すぎて
アウトプット（ブログへの投稿）の頻度が下がっていますが、

一段落したら、本ブログでも
読んだ本の紹介や認知行動療法のポイントなどについて
書いていこうと思っています。

ちなみに、今読んでいるのはこの本です。

 

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伊藤絵美先生の
『認知行動療法　実践ワークショップⅠ』です。

認知再構成法などの技法の解説書というよりは、
初回のインテーク面接からどのように進めていけばいいかを
じっくり教えてくれる実践的な内容になっています。

477ページもある読み応えのある本です。

治療者側の立場として認知行動療法を学びたいときは
伊藤絵美先生の本やDVDは、すごく参考になります。

とことん深く学びたい私のニーズにも
しっかり応えてくれるので、本当に助かっています。

感謝しつつ、続編にも期待です。

（とてもいい本なので、続きが読みたくなりました (^-^) ）

今日も、ありがとうございます！

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！