5月31日（日）に、不安障害でお困りの方を対象とした
グループレッスン第1回目を開催します。

詳細はこちら↓
不安障害の方を対象としたグループレッスンを開催します！

現在、プログラム作成や講座の資料作成など
準備を着々と進めているところです。

一度作ったものを読み返すたびに
新しいアイデアがどんどん浮かんできますので、
何度も改訂しています。

GW中には完成形としてまとめ上げる予定です。

（どんな講座になるのか、自分が一番楽しみ！かも？　笑）

実は私が講師を務めるのは、約20年ぶりのことです。

会社員時代に、ミーティングを開いたり指導したりするのは
日常的にやっていましたが、
不特定の方を対象として講座を行うのは
すんごく久し振りです。

（不慣れな部分はハートでカバーします！）

ですので、講師を務める際の基本的知識を強化しようと思い、
参考になりそうな本を読んでみました。

『セミナー講師としての仕事が明日の自分を拓く』
という本です。

 

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タイトルにある「明日の自分を拓く」。

いい響きですね。

グループレッスンの参加者さんにとっても
私自身にとっても、明日につながるような講座にしたいです。

そうできるように、自分の持っているものフル動員で頑張ります！

本書を読んでみると、期待していた以上に深くて詳しい本でした。

本書で特に参考になったのは、
「伝達量が多すぎる場合の弊害」の部分です。

講師としては、ついついあれもこれもと
内容を詰め込みたくなる気持ちが湧いてきますが、
そうすればするほど参加者さんの集中力が途切れがちになったり
理解できなかったりする可能性が高まります。

本書を読んで、講座の内容をさらに絞り込もうと思いました。

早速、プログラムや資料に反映します。

「講座が終わった後、参加者さんがいかに日常で活かせるか」
という部分を大事にしていきます。

（楽しく参加していただくということも心がけます）

さて、5月31日（日）開催の、
あるがままグループレッスン（第1回）
「①感情さんとの対話～感じる・寄り添う」ですが、

4月25日の段階で
募集人数8名のうち5名様が申込み済みとなっています。

（申込みされた方、ありがとうございます）

まだまだ開催日まで1ヶ月以上ありますので、
おそらく満席になると思われます。

検討中の方はお早めにお申込みください。

申込み先へのリンクは、
こちらのページに掲載しています↓
不安障害の方を対象としたグループレッスンを開催します！

募集枠に対して申込みが多い場合、
追加の講座を開くかもしれませんが、
まずは状況を見ながら主催者さんと話し合いつつ
決めていきたいと思います。

グループレッスン当日は、不安障害克服への大きなヒントと
日常の不安場面で活かせるスキルを持ち帰っていただきます。

参加される方は、楽しみにしていてくださいね！

今日も、ありがとうございます！

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！