今日は、諸富祥彦先生の本、
『新しいカウンセリングの技法』を紹介します。

本書より引用しながら
「傾聴における三つの基本姿勢」
というテーマについても書いていきます。

 

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この本、すごく分かりやすくて、勉強になります。

具体的には、

★カウンセリング（傾聴）の基本的な技法について

★6種類のカウンセリングプロセスについて

★カウンセリングに必要な5つの枠について

★カウンセリングの実際の流れについて

★カウンセリングの初期・中期・後期の技法について

……など、カウンセリングの基本と全体像を学べます。

 

そして、実際のセッションでどうしたらいいのかの情報
（受付時の対応、インテーク面接での確認事項、料金設定など）
も受け取れます。

カウンセラーとして開業したいけれど、
何を学び、どのように日々の業務を進めていけばいいのかが
見えていない方に特にお勧めです。

 

諸富先生は、折衷派の先生なので、
『新しいカウンセリングの技法』には、
傾聴（来談者中心療法）をベースに
フォーカシングや認知行動療法などの活用法も出てきます。

※各療法の詳細については、
別途専門書などで学ぶ必要があります。

 

諸富先生は、他にも
スピリチュアルカウンセリングや
トランスパーソナル理論なども専門とされています。

とても専門領域の幅が広い先生です。

 

私は、自分のセッションの柱として
「来談者中心療法」「認知行動療法」「フォーカシング」
の3つを基本としている（つまり折衷派）
＆スピリチュアルにも馴染みが深いので、

諸富先生のスタイルは自分のやりたいことと共通点が多く、
本書もとても参考になりました。

※来談者中心療法専門の方にも
折衷派の方にもお勧めできる本です。

 

ここで、『新しいカウンセリングの技法』より
「傾聴における三つの基本姿勢」の項目のみを抜粋・引用します。

 

1.余計なことを言わない

2.解決しようとするな。わかろうとせよ

3.善悪を問わない。価値評価をしない

●諸富祥彦著『新しいカウンセリングの技法』
（誠信書房/2014/P19～21）より項目のみ抜粋・引用

 

相手の話をしっかり聴く前に
ついつい励ましてしまったり、
分かったつもりになって余計なアドバイスをしてしまったり、
自分の価値観で相手をジャッジしてしまったり……。

 

本当に気をつけなくてはいけない部分ですね。

※カウンセリングは、カウンセラー自身の欲求を
満たすためのものではありません。

 

気をつけるというよりは、
自然にそれ（三つの基本姿勢）ができるくらいでないと、
カウンセリングが成り立ちにくいと思います。

カウンセラーが自分自身の心と向き合って
整えること、整えていくこと。

すごく大事なことだと思います。

 

私にとっても、もっともっと自分を成長させたい部分です。

これからも自分自身と向き合い続けていきます。

 

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今日も、ありがとうございます！

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！