本日（4/23）、
「第7回　あるがままグループセラピー」を開催しました。

今回のテーマも前回同様、
「①感情さんとの対話～感じる・寄り添う（基本講座）」です。

 

今回も参加者様がお一人ということで、
グループにはなりませんでしたが、
その分、じっくりと、対話しながら進行することができました。

 

↑今回は、L字型の配置で座って行いました。
（参加者様に、配置を選んでいただきました）

 

↑グループセラピーは、
ヒーリング・ミュージックを流しながら行っています。

 

講座終了後、参加者様にお願いしたところ、
快くアンケートを書いてくださいました。

ブログへの掲載許可もくださったので、
紹介いたします。

 

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1対1でていねいに教えて下さり、質問もしやすく
ありがたかったです。

フォーカシングでは、別の場所で学んだ時より手応えがありました。

長谷川さんのように、日常生活で外出中のときも実践できるように
なりたいという目標ができました。

 

悩みを話していて涙することもありましたが、
自分自身がそれについて深く傷付いていたとは知りませんでした。

新しい自分にたくさん出会えて大きな収穫でした。

ありがとうございました。

（緑さんからいただいたご感想）

 

 

緑さん、こちらこそありがとうございました。

とても真剣に取り組んでくださいましたね。

手応えを感じていただくことができ、
また、新しい自分にもたくさん出会っていただけたということで、
私もよかったと思いました。

 

緑さんの探究心や継続して実践できるところは、
悩みの克服に向けての大きな力になってくれると思います。

今日は、中身の濃い2時間半、お疲れさまでした。

今日、手応えを感じていただいた内容は、
緑さんのペースで、無理のない範囲で続けてみてくださいね。

 

アンケートの別の項目でご要望（ご意見）いただいた
個別レッスン（個人セッション）については、
近々インターネット上での募集を開始しようと
準備しているところです。

※3月開始の予定が、夜の副業（倉庫作業）の疲れによって、
延び延びになってしまいました。

 

今日は、ありがとうございました。

いつも応援しています。

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毎回思います。

「参加者様に恵まれているなぁ」と。

皆さん、真剣に（積極的に、楽しく）取り組んでくださる方ばかりで、
私はいつも助けられています。

本当に、ありがとうございます。

次回は、5月29日（日）に開催の予定です。

 

今日も、ありがとうございます！

皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！