あるがまま
カウンセリング&セラピー S-Breeze
(不安症専門☆愛知・岐阜・三重)

グループセラピー

【あるがままグループセラピー】

あがり症、対人恐怖、パニック症、手や頭の震え、吃音など
不安症関連の辛さから抜け出したい方のための体験式講座!

緊張していても不安のままでも大丈夫。
参加しやすく相談しやすい、少人数制のグループセラピーです。

不安障害の克服にグッと近づける、価値のある体験をしていただいています。
自宅や緊張場面などで行える、各種スキルも身につきます。

(「気持ちが楽になった」というお声を多数いただいています)

※次回の募集日は未定です。
※開催場所は、名古屋市内またはJR尾張一宮駅周辺を予定しています。

参加者様の声
グループセラピーのプログラム一覧

お笑いセラピー

最近作り始めたばかりのこのブログですが、
当初は、精神医学や心理療法など専門的な内容ばかりを
載せようと思っていました。

 

でも、それをすると、あまり人間味のない
ウィキペディアもどきみたいなブログになってしまいますよね。

そうなると、私らしさが消えてしまう。

さらに言うと、ブログの存在意義さえ
なくなってしまうような気がしました。

 

私が書いているもうひとつのブログ

心の開放 ☆ 心理カウンセラーA-1のブログ

では、お笑いネタを書いたときの反応やアクセス数が一番良くて
皆さん、応援してくださいます。

もし私が硬い感じの記事ばかりを書いても、
あまり喜んでいただけないのではないでしょうか。

やはり、笑いがあった方が、
楽しくていいのではないかなって思いました。

 


笑いには、
NK細胞を活性化して、体の免疫力をアップさせたり
脳の働きを活性化させたり
副交感神経を優位にさせて、自律神経のバランスを整えたりなど
社会不安障害の症状の軽減にもつながるような
利点がたくさんあります。


 

なので、このブログにも、
笑える話を積極的に載せていこうと思いました。

カテゴリーの名前は、「お笑いセラピー」です。

 

最近、もうひとつのブログに載せた
笑える記事を紹介しておきます。

もしまだご覧になっていないなら、
よろしければどうぞ、見てやってください。

かに踊りダンサー養成スクール

かにさん・やぎさん

 

過去にはこの記事も喜んでいただけました。

会話成立?

 

毎日、笑顔で、いっぱい笑って生きていきたいですね(^-^)

今日も、ありがとうございます!

個人セッション 愛知
   

あなたのひと押し、励みになります。いつもありがとうございます!